苹果山楂红枣水的功效

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2020年10月12日 评论 1,425 337字阅读1分7秒

苹果山楂红枣水功效有生津止渴、促进消化、健脾开胃、活血化瘀、美容养颜等,因为它含有丰富的膳食纤维、果酸、糖类和维生素等元素,饮用还可以防止动脉硬化,降低血压,改善血液循环,预防高血脂。

苹果山楂红枣水的作用

苹果山楂红枣水的功效

1、促进消化

苹果山楂红枣水中的苹果含有苹果酸、膳食纤维以及锌、钾,可以生津止渴,促进肠道蠕动,缓解便秘,促进消化,还可以降低血压,溶解血栓,改善血液循环。

2、健脾开胃

苹果山楂红枣水中的山楂富含山楂酸、胡萝卜素、碳水化合物和果胶等,可以健脾开胃、消食减脂,还能防治心血管疾病,降低胆固醇,防治动脉硬化,有效保护心肌。

3、补血润燥

苹果山楂红枣水中的红枣富含有机酸、维生素、糖类以及钙、铁,可以美容养颜,补血润燥,养气安神,保护脾胃,还能预防高血压高血脂和骨质疏松,润肺止咳。

  • 本文由 发表于 2020年10月12日
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