三七粉可生吃，也可熟吃。生吃时，用温水或者牛奶调服，或者装进空胶囊壳中服用；熟吃时，可以在炖鸡、炖排骨时，等鸡或排骨熟后加适量三七粉，也可以将三七粉炒熟后直接服用。三七粉虽然好处有很多，但不可天天食用...