苹果容易消化吗 生活

苹果容易消化吗

苹果容易消化。苹果是一种低热量食物,它果实中的苹果酸可以促进人身体里的消化系统,促进胃里的蠕动速度,加快食物的消化,但建议一般在饭后半小时食用,以免空腹食用后苹果酸伤害到胃。苹果除生食外,还可做成芋头...
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