蔬菜沙拉减肥餐怎么做 蔬菜沙拉的做法

夏天要到了，减肥计划安排！今天给大家分享蔬菜沙拉的做法减肥餐。

食材：圆白菜100克，黄瓜半根，红椒半个，黄椒半个，胡萝卜1根，苦菊1根，培根一块，色拉油15克，盐2克，柠檬汁20克，蜂蜜10克　　

蔬菜沙拉的做法减肥餐：　　

1.圆白菜洗净切细丝，黄瓜切成大小均匀的条状，培根切成丝，青椒和黄椒横切圈，胡萝卜洗净切条;　　

2.把切好的所有食材放进碗里拌匀;　　

3.最后，淋上色拉油，撒上少许盐增味，拌入一小勺蜂蜜，挤上柠檬汁拌匀即可食用。　　

小贴士：　　

1、因为是减肥餐，所以在做的时候能不放盐就不妨，沙拉酱也不要用，因为沙拉酱热量高。　　

2、蔬菜可以根据自己的喜好进行搭配和增减。

蔬菜沙拉的做法减肥餐就介绍完了，快试试吧，