百香果饮料的做法 长期喝百香果水的危害

百香果的饮料种类还是非常多的，都非常好喝，今天就给大家介绍一款百香果饮料的做法，顺便科普下长期喝百香果水的危害。

百香果饮料的做法

西柚百香果气泡水

用料：

百香果 1个
青柠 2个
蜂蜜 适量
西柚 半个
柠檬 2片

做法步骤：

1、食材 西柚、百香果、柠檬片、蜂蜜、青柠

2、将西柚果肉放入榨汁杯中。

3、摩飞气泡果汁杯拧紧盖子，一键启动，倒立过来，四十秒后西柚果泥就榨好了。

4、准备一个玻璃杯，倒入少量打好的西柚果泥。

5、剩下的西柚果泥放入适量纯净水，水量不要超过杯身的最大刻度线。

6、将榨汁盖换成打气棒盖子，顺时针拧紧，再逆时针松开外盖，推开外盖顶部的滑盖，放入气泡弹，小头朝下，关闭滑盖，右旋外盖到底部，自动充气。

7、听到噗呲一声充气后不要立刻开盖，静待30秒后再开盖，让气体充分和果汁溶解。

8、玻璃杯放入冰块、青柠、柠檬片、蜂蜜。

9、倒入百香果肉。

10、倒入鲜打西柚气泡水。

长期喝百香果水的危害

牙齿敏感：百香果汁中的有机酸，长期饮用可刺激牙神经，引起牙齿酸痛等敏感症状。尤其是牙齿缺钙、脆弱、黏膜受损的患者，长期饮用对牙齿的刺激性更大。

刺激胃肠道：百香果中富含大量的果酸，长期摄入过多的百香果汁可增加胃酸的含量，并对胃黏膜造成刺激，继而出现恶心、呕吐以及胃痛等症状，还可导致胃肠道炎症反应。而且百香果籽中富含大量的的纤维素，摄入过量还会引发腹胀、腹泻。

以上就是百香果饮料的做法 长期喝百香果水的危害的全部介绍了，希望大家喜欢。饮料是夏日的解暑神器，但是也要适当喝哦。