虾仁的做法大全家常菜_虾仁最忌两种食物

虾仁的做法有很多，也非常的有营养，今天就来看看虾仁的做法大全家常菜分享吧，顺便了解一下虾仁最忌的两种食物。

虾仁的做法大全家常菜

青瓜玉米胡萝卜炒虾仁

用料：

甜玉米 150g
虾仁 300克
小青瓜 半条
胡萝卜 半根
油 适量
姜 3片
生抽 适量
盐 适量
红薯淀粉 适量
葱姜料酒 适量

做法步骤

1、将食材洗净。虾仁加适量红薯淀粉、少许料酒和生抽抓均腌制15分钟左右，胡萝卜、青瓜切好小丁，剥好玉米粒。

2、烧半锅水，水烧开后倒入胡萝卜玉米，水再次煮沸后煮上3分钟后捞出；关火后将青瓜也倒入锅内焯水，变色后马上捞出。

3、锅烧热倒上少许油，油温热后调至中小火。放入葱片和调好味的虾仁（轻轻的用手捞出虾仁放进锅里，剩下的汁水不用了），用筷子将虾仁两面煎至金黄后盛出备用。

4、锅洗干净烧热后倒上少许油，油温热后将青瓜、玉米、胡萝卜倒入锅中翻炒（健身撸铁的可以不放油），加适量盐、生抽拌均再翻炒几下。

5、将煎好的虾仁倒入锅里继续翻炒半分钟。

6、一盘营养美味的青瓜玉米胡萝卜炒虾仁最好啦！超级简单又好吃。

虾仁最忌两种食物

虾仁和猪肉，尽量避免一起吃，或者尽可能少吃。许多人都喜欢吃虾仁馄饨，虾仁搭配猪肉是很常见的馄饨馅做法。但其实虾仁和猪肉一起吃会有损精气。

虾仁和果汁不宜同吃。不管是出去，还是在家吃吃饭，不少朋友都喜欢喝上一杯果汁。但果汁跟虾仁其实是相克的，一起吃，容易引起腹痛、腹泻。

看完虾仁的做法大全家常菜_虾仁最忌两种食物的介绍，希望大家喜欢，喜欢吃虾仁的朋友也可以动手试试哦。