气质对于一个女生来说是非常重要的，远远比颜值重要得多，但是对于气质的修炼是无止境的，需要自身的不断提高从而变得更加的优秀。气质不是一种外在的东西，它更多的是内在的涵养，是透露骨子里的一种行为习惯，气质好能够让人看起来更迷人，举手抬足之间都是修养;如果觉得个人气质有待提高，后天的培养效果完全是可以的。
一个女生的气质是由内而外散发出来的，所以我们先“修内”。
自信的你是最美丽、最优秀的，但是这种自信是透露在内在的，由内而外，并不是摆在嘴里，做人嘛谦虚是必要的，聪明的人都是再夸别人的，这种自信要放心里边，由里而外的散发，表现在外表。
女生时刻都要记得微笑，微笑是人类最好的微表情，做到笑不露齿、嘴角轻微上扬，注意礼仪场合，尤其是眼睛，听别人讲话的时候一定要正视人家，切记不要左顾右盼，眼睛是心灵的窗户，要好好利用这扇窗户，将自信透露出来。
俗话说“活到老学到老”，文化底蕴的加持，气质更是令人着迷，所以一个女生多读书真的很重要，有学问，有涵养，见识广的女生，一眼便能看出来，呈现出来的是一种与众不同的气质，正所谓腹有诗书气自华，不仅仅是读书，或许其他的才艺都是你气质加持的灵魂。
“修外”则是更是注重女生的仪态，一个人的气质涵养平时的时候在其举手投足之间便能看出来。
站的时候，一定要抬头挺胸收腹，但这三点都要有度，抬头不能把头抬上天去了，挺胸不能把胸挺出去了，收腹不能把腹部蜷缩起来了;坐的时候，坐姿一定要优雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，双腿可以并拢向左或者向右倾斜放，也可一条腿搭在另一条腿上自然下垂，切记不能双腿叉开;走的时候，切记不要大大咧咧，也不要走小碎步，需要不快不慢、稳稳当当，给人一种成熟稳重的感觉。
穿着打扮，合适得体的穿着打扮会尽显自身的气质，服装是展现女生气质最直接的表现方式，女生的穿着不一定就要品牌珍贵，但一定要有质量，并且合身适合，才能穿出自己独特的风格，这个跟着书或者网上很多打扮博主都能学习到的。
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