在当代社会，不少人或多或少都会有失眠的情况，每每到了晚上便感觉到了睡觉睡不踏实，睡不着或者容易惊醒，不少人听说谷维素片可以改善睡眠，那么谷维素片真的能够改善睡眠质量治疗失眠吗?能不能长期服用?都有什么副作用呢?接下来，我们一起深入了解一下吧。
关于谷维素片，到底能给身体带来什么样的一个效果，谷维素片它主要是以三烯醇为主的阿维算酯的混合物，它主要的用途是用于调节更年期综合症、抗心律失常、改善皮肤和改善睡眠;据此，谷维素片对失眠、神经衰弱症是有一定的调节作用的，它能够帮助调节大脑神经，减少内分泌紊乱，让其得以放松，从而达到一个助眠的作用，但对于服用人群来说毕竟是药物，不能够过分的依赖，还是要辅助其他方式一起调理效果会更佳。
谷维素片说到底还是药物，并不适合多吃，如果服用之后感觉效果不太理想应当马上停止食用，因为谷维素片只能起到辅助治疗失眠的效果，长期食用的话可能会产生依赖感，而且服用谷维素片对胃部也是有一定刺激的，容易出现恶心呕吐的状况，此外，还有可能导致皮疹、脱发、油脂分泌过旺等现象，所以还是得谨慎服用。
据专家建议，谷维素片的服用最好不要超过一周的时间，不建议老人和孕妇服用，以免出现不良反应，增加健康风险，所以大家在服用谷维素片的时候一定要谨遵医嘱，万分注意!
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