现在的年轻人因为生活带来的压力，日益面临着脱发严重的问题，而每个人都希望有一头秀丽的头发，但是头发的生长速度和修复速度都会因为这些压力而变得缓慢。在日常生活当中尽管我们对于头发的护理都是异常的用心，但每一个步骤、每一个习惯都会直接影响头发的状态，而且在护理的过程中我们常常会进入一些误区，不但没有进行有效的护理，反而会加重头发的负担，一起来了解一下这些误区吧。
洗发水的使用次数对头发的健康状态来说是至关重要的，并不是次数越多越好，对于干性发质的人来说，每天用洗发水洗头很容易造成头发的干枯，发质的枯燥，甚至会出现脱发的现象，所以对于洗发水的使用并不是使用越多越好，而是应该根据发质的不同进行差别的使用。
很多人会直接将洗发水涂抹在头发上，但其实这样是错误的使用方法，这样的方法很难全面的清洗头发，并且很容易发生头部毛孔堵塞的情况，正确的使用方法应该是先将洗发水倒入手中搓揉至有泡沫的时候再均匀涂抹到头发上去，这样才更能全面的清洗头发;另外，洗头发的时候，不要用指尖去抓洗头发，当指尖接触头皮的时候会出现刮伤头皮的现象，容易引起毛囊炎。
头发应该用介于36-39摄氏度的温水进行清洗，如果使用过热的水洗头，会对头发、头皮造成伤害，随之而来的发质问题也会日益显现;洗完头之后，很多人会用毛巾摩擦至头发干为止，但其实这也是个误区，这样对头发是有伤害的，正确的方法应该是有毛巾按压至不会滴水为止，然后用吹风机的中档温暖风吹干，从头皮端吹向发尾，边吹边梳，更为柔顺。
长时间扎头发的时候也要注意，如果扎得太紧的话很容易造成头发的断裂，会让头发变得非常脆弱，很容易掉发的，所以一定不要长时间扎紧头发，适当的放下头发让头皮放松。
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