秋天本应该是个凉爽的季节，但是在立秋之后有那么一段时间天气并不会转凉，反而出现一种高温的天气，这种高温和夏季的时候一样燥热，我们通常称这段时间为“秋老虎”，那么秋老虎是什么呢?是最热的时候吗?我们一起来了解一下。
秋老虎，在气象学上是指三伏天出伏之后短期的回热状态，在这段时间里会持续35摄氏度以上的天气，秋老虎是属于立秋之后的短期回热天气，一般是发生在公里的8月-9月，但是秋老虎不同于夏季的一天暴晒，秋老虎时间段内早上和晚上都是比较凉快的，就是中午时分会像夏天那般。
之所以会出现秋老虎的现象，是因为控制着我国的西太平洋的副热带高压到了秋季会向南移动，但同时还会向北移动，所以立秋之后这个高压带还是控制着我国大部分区域，在它的控制影响下，不仅仅是炎热的天气，同时这段时间的降雨也会减少，天气是非常干燥的，所以人们才会干净到秋老虎是堪比夏季酷暑的最热的时间段。
秋老虎说白了就是秋季的时候最热的时候，夏天的三伏天也是很热的，尤其是中伏的时候有10-20天的35度以上的高温天气，但这在酷热的夏天那是常见的事，之所以说秋老虎是秋季最高温的时候是因为秋季是凉爽的，对比之下秋老虎这段时间是最为高温最为炎热的时候，秋老虎的炎热程度其实会受到实时气相的影响，所以每年秋老虎的时间都是不固定的，而且持续的时间也是波动很大的，所以说一定要对比的话，一年当中三伏天还是最热的时间段。
另外，在秋老虎的控制下虽然会很干燥，很炎热，但是早上和晚上还是比较凉快的，晚上在睡觉的时候尽量给空调定个时，注意换气，少吃辛辣、油炸的食物，多吃一些清淡的食物，注意身体保持健康。
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