瓠子瓜的功效与作用

瓠子瓜的功效与作用

利水渗湿、增强骨骼、美容养颜

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

腹泻者、寒性体质人群

辅助答案

瓠子瓜性平味甘，食用后可以促进机体水分代谢，有利于利水渗湿、消肿除烦，其中含有丰富的维生素、糖分以及磷、钙等矿物质元素，能够增强骨骼强度，经常食用还可以美容养颜，增强人体免疫力。

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