青麦仁的功效与作用
清肠排毒、降低血糖
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
消化能力差人群
辅助答案
青麦仁又名青稞，含有大量的膳食纤维，能够促进人体肠胃的蠕动，吸附肠胃上的有害物质对人体新陈代谢一起排出，有利于降低直肠癌的患病率，另外青麦仁中含有葡聚糖，能够平稳人体血糖值，还可以预防高血糖导致的疾病。
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- 本文由 waibao 发表于 2020年12月2日
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