排骨的功效与作用
增强骨骼、改善贫血、健脾补气
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
血脂较高人群
辅助答案
排骨含有丰富的骨胶原、骨粘蛋白、磷酸钙等物质，能够促进人体骨骼发育，预防骨质疏松，经常食用有利于人体对铁元素的吸收，可以缓解缺铁性导致的贫血症状，还可以健脾补气，对体虚人群具有调节改善作用。
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- 本文由 waibao 发表于 2020年12月2日
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