鲤鱼的功效与作用

鲤鱼的功效与作用

健脾开胃、护肝明目、降低胆固醇

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

支气管哮喘患者、恶性肿瘤患者

辅助答案

鲤鱼性平味甘，含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，有助于健脾开胃、利水消肿，经常食用还有护肝明目的效果，其中含有的不饱和脂肪酸能够有效的降低血清胆固醇，起到预防冠心病、动脉硬化等疾病的作用。

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