瘦肉的功效与作用
增加体质、提高记忆、改善贫血
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
湿热偏重人群
辅助答案
瘦肉中含有丰富的蛋白质、多种维生素以及钙、铁等矿物质元素，能够为人体提供多种营养价值，有助于增强体质、提高记忆力，还可以为人体提供血红素，有利于对铁元素的吸收，对缺铁性贫血具有一定的改善效果。
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- 本文由 waibao 发表于 2020年12月2日
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