很多人都喜欢喝茶，而有些人喜欢绿茶，有些人喜欢普洱茶，也有些人喜欢白茶。白茶是比较常见的茶类，那你知道白茶属于什么茶吗?你知道白茶的功效与作用吗?今天就带着大家去了解了解关于白茶的那些事情吧。
白茶属于什么茶
其实我们都知道茶有不少的种类，那你知道白茶是属于哪种类型的呢?白茶是经过采摘之后直接过晒或者是文火烘干制作成的茶，可以说是属于微发酵茶，主要的产地在福鼎、政和、建阳以及松溪等地。常见的代表茶叶有：白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉四种。
白茶的功效与作用
第一：明目
如果说你眼睛不好或者是有近视等问题，那建议多喝点白茶哦。白菜中含有不少的维生素A原，这种物质在体内可以转化成维生素A，而这类维生素能够保护眼睛，避免夜盲或者是干眼症的出现哦。
第二：清热避暑
你知道为什么很多的人在夏季都喜欢喝白茶呢?因为它是具有降火清热的效果哦，尤其是陈年新工艺的白茶效果更好哦。
第三：消除疲劳
如果说你经常上班劳累，那可以试试喝点白茶哦。白茶中含有不少的咖啡碱以及黄烷醇类物质，这两种物质可以帮助促进大脑垂体的活动，帮助消除疲劳，让你精神百倍哦。
第四：保护血管
白茶有何功效与作用呢?它可以帮助心血管哦。据悉白茶中的黄酮类化合物有着不少的榭皮素，这可以帮助避免血管堵塞，保持血管畅通哦。
白茶是属于微发酵茶，它有着不少的功效与作用哦，所以爱喝茶的朋友可以尝尝哦，尤其是夏季高温来临时，喝白茶最适合了。
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