生活中有很多朋友每隔一段时间就会去献血，而我们都知道献血对身体有不少的好处，同时也可以帮助生病的人群。那经期可以献血吗?不少女性都想要知道这件事，那下面就详细的来聊聊献血的事情吧。
经期可以献血吗
很多女性在大姨妈来的时候也想着去献血，其实经期是不适合献血的。经期本身就已经导致不少血液的流失，再献血就可能会出现免疫力下降，影响到内分泌，同时还会让你更加虚弱，恢复起来很困难，所以经期的女性朋友是不适合献血的。
女人长期献血的好处
第一：造血能力提高
当你献血的时候就会导致血细胞的数量下降，那么骨髓就会受到刺激，开始释放出成熟的血细胞，提高骨髓的造血能力哦。所以定期献血可以保证骨骼的活力哦。
第二：保护心血管
献血有啥好处呢?可以让你的心血管更加健康哦。要知道随着各种饮食以及生活习惯，不少的朋友血液都是浓稠的，这对于心脑血管有极大的威胁，而献血则可以减少血液的浓稠，促进新血液。从而降低了血管的弹性，压力等等。
第三：促进代谢
经常献血的朋友身体的代谢能力也会比较强哦。要知道身体内的细胞每分每秒都在衰老死亡，同时又有幸的血细胞出现。那当你献血时就会加速血细胞的生成，促进血液的健康，提高了代谢的能力哦。
其实经期可以献血吗?小编想说献血不需要急于一时，经期是不适合的。所以建议在经期过后献血哦。而且献血有着不少的好处哦，可以帮助提高代谢能力，改善血液循环以及保护心脑血管等等，所以不妨有空就去献血吧。
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