转眼间春节就要到了，很多的朋友都开始担心春节喝酒喝醉的问题，要知道喝酒喝醉后不仅仅伤身而且还影响形象哦。那你知道喝酒不醉的方法吗?不妨跟着小编详细去了解了解吧，简单的介绍几种。
喝酒前怎么做不容易醉
其实喝酒之前可以适当的垫垫肚子哦，要知道空腹喝酒的危害时非常大的。所以建议喝酒之前可以喝点牛奶或者是面包，这样可以减少刺激胃粘膜，不容易喝醉哦。
喝酒时怎么做不容易醉
第一：多吃点VB族食物
其实很多人都不知道维生素B族是可以帮助保护肝脏的，因此建议在喝酒时可以选择多吃点这类的食物哦，比如说动物的肝脏、牛羊肉还有蛋黄等等。
第二：不要太快
很多喝醉的朋友都是因为喝快酒造成的，在酒桌上动动就是一口闷或者是连喝几杯等等。那当你喝酒过快就容易造成酒精过多，身体分解速度过慢，从而造成喝醉，所以喝酒要慢慢的喝，不要太快。
第三：多吃点豆制品
春节期间要怎么喝酒不容易醉呢?其实可以多选择点豆制品哦。要知道豆制品中含有不少的卵磷脂，而这种营养素是可以保护好肝脏。
第四：蔬菜
其实喝酒的时候也要多注意吃点蔬菜哦，因为不少的绿叶蔬菜含有的一些营养素都可以保护好肝脏哦，比如说抗氧化剂还有维生素等等，所以酒桌上多夹点蔬菜哦。
在春节喝酒是必然的事情，很多人都是躲不过去的。那在春节想要不喝醉，其实可以试试以上的方法哦，喝酒之前先喝点牛奶保护好肠胃，在喝酒中多吃一些维生素b族的食物以及绿叶蔬菜等等。坚持这么做可以让你的酒量提升哦，不容易醉哦。
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