很多朋友都极为关注肾脏的健康，然而肾脏是在内的，属于看不到的器官，因此很多朋友都不知道怎么去判断肾脏是否健康。那你知道怎么去判断吗?其实肾脏是否健康主要看以下这几个标准哦，有兴趣的就来看看吧。
肾脏好不好的标准
第一：头发
如果说你的头发浓密而且乌黑有光泽，那说明肾脏还是挺健康的。因为肾脏藏精，其华在发，所以肾脏不好的人都头发容易白而且没有光泽哦。
第二：皮肤
肾脏好不好看看皮肤就知道了，如果说肾脏出现了问题，那么脸色可能会比较晦暗苍白，黑眼圈相对也会比较明显哦。
第三：听力
很多朋友听力下降后，多数人都会开玩笑的说是肾虚了。其实听力的下降跟肾脏的健康还真的有关系哦，听力不少的人有可能是肾阴虚哦。
第四：记忆力
怎么知道肾脏是否健康呢?看看你的记忆力是否有变化就知道了。一般来说肾脏不少的人往往都会出现记忆力衰退，因此肾脏主骨，而大脑的营养是受到骨髓的影响，所以肾脏不好就会影响到大脑哦。
第五：尿液
其实想要知道是否肾脏健康可以从尿液下手哦，一般来说尿液正常的人就说明肾脏是比较健康的，如果说尿液的颜色变深或者是浑浊了，那可能是肾功能下降了，出现了蛋白尿哦。
第六：骨骼
之前就说过肾脏主骨，如果说肾脏不好，那么患者一般都会出现腰酸背痛还有骨质疏松等等。
如果说你想要知道自己的肾脏是否健康，那可以试试通过以上的几点来判断哦，当你出现蛋白尿或者是听力还有记忆力下降了，那么可以考虑考虑是否是肾脏问题。
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