牙缝清洁到底有多重要 牙缝清洁不干净怎么办

牙齿是人的第二张脸，拥有洁白的牙，可能也会让别人增加好感，但不爱护牙的人还是有不少，没有意识到牙的重要性，那么牙缝清洁到底有多重要 牙缝清洁不干净怎么办

牙缝清洁的重要性是可以预防烂牙、虫牙、蛀牙、牙龈萎缩，并且还可以减少口臭。因为口腔中某些细菌在对食物中的蛋白质分解的过程中，会产生一些比较重的味道，而牙缝往往就是这些细菌和食物残渣的聚集地，因此，清洁这些位置也可以减少口臭的出现。

牙缝清洁可以用牙线、冲牙器等工具辅助，但不要再使用牙签了，容易戳坏牙龈。也可定期去医院做个口腔检查，以便随时关注自己的牙齿情况。

牙缝清洁不干净怎么办

在牙线普及之前，咱们一般都是使用牙签清洁牙缝，牙签虽然可以轻松地剔除牙缝里卡的肉肉，但是由于牙签很硬，很容易戳伤牙龈，导致牙龈乳头萎缩，从而导致牙缝越来越大。

牙线现在在国内已经小范围普及了，本人都是随包自带牙线和袋装的漱口水，一袋一口，很方便，牙线是软质的线，通过牙缝时，可以清洁牙缝前后的牙齿邻面，可以剔出牙缝里残留的食物，如果正常使用，牙线比牙签的清洁效率更高，很多牙签伸不进去的牙缝，牙线可以轻松的进入，并带出嵌塞的食物残渣。

牙线是个好东西，可以买一把好点的牙刷，比如来一把电动牙刷，晚上，刷完以后可以再用牙线过一遍牙缝缝，最后再含一口漱口水含漱，用于杀菌和辅助清洁。

如果牙缝很大，还可以试试牙间刷，也是个好东西，但本人没用过，牙缝还没有那么大，冲牙器也是个好玩意儿（水牙线），冲牙器略贵，属于选配，牙刷牙线当然是必备的！再备一瓶可长期使用的漱口水那也是极好的。

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