很多人都喜欢吃酒酿米糕,那么酒酿米糕的做法是什么?酒酿米糕孕妇可以吃吗?
1.大米洗净用温水浸泡2小时,然后用料理机打成粉末。
2.米粉中加入酒酿和3克酵母。
3.加入温水,调成糊。
4.加入3小勺糖,搅拌均匀。
5.放入烤箱,下面放一盆热水,开启发酵模式,40度1小时左右。发酵至2倍大,表面有许多密集小孔。
6.将发酵好的米粉糊倒入纸杯中,七八分满,静置一会儿,在表面放上枸杞。
7.放入烤箱开启蒸煮模式,20分钟后即可取出。
酒酿米糕孕妇可以吃吗
在怀孕期间最好是不要食用发酵的食物,因为这些食物中含有一定的导致胎儿畸形的化学物质
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