手晒黑了白回来小妙招

1、平时一定要做好补水工作，因为只有皮肤充满了水分，那我们的皮肤才会变美变白，所以平时除了给脸上涂水乳之外。还要给手部涂上一定的润肤乳，或者是保湿乳，这样子的话就能让手部的肌肤处于滋润的状态。

2、要改善自己的饮食结构，尽量吃清淡一点，不要总是吃油炸的食物，平时可以多吃具有美白作用的食物。比如，西红柿和黄瓜等等，这些蔬菜水果都有美白的效果。

3、可以购买一些黄瓜回来，把黄瓜切成薄薄的一小片，把黄瓜铺在我们的手部，这样敷15到20分钟之后，可以让黄瓜里面的营养成分进到我们的手部，让我们的手部变白。

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