如何辨别草莓有没有打激素 草莓是不是减肥水果

草莓是我们常见的水果之一，如今市面上有的水果是打过激素催熟的，会对人体产生不好的影响，那么草莓是不是减肥水果？如何辨别草莓有没有打激素？

草莓是不是减肥水果

草莓具有减肥的功效，其中含有丰富的果胶，可以吸附肠道中的毒素和垃圾，加速排毒，而且草莓是一种低热量水果，摄入后具有饱腹感。可减少其它食物摄入，促进胃肠蠕动，利于食物消化与吸收。平时可以在饭后吃草莓，但最好不要空腹食用，以免刺激胃酸分泌过多，引起腹泻等症状。减肥要进行适当的运动，少量多餐，让胃肠得到充分休息。

自然生长的草莓形状基本一致，打了激素的草莓畸形较多；自然生长草莓颜色均匀且有色泽，打激素的草莓颜色不均匀且没有光泽；自然生长的草莓肉质紧实，而打激素的草莓空心较多；自然生长草莓籽的颜色为黄色，如果草莓籽是红色不建议购买。

如何辨别草莓有没有打激素

1、看形状

一般来说，正常生长的草莓形状都是差不多的，不会有很多奇形怪状的形状或者大头超大等情况出现。如果在购买草莓的时候，发现很多形状比较奇怪且个头超大的草莓，那么基本是因为打了激素所导致的。

2、看颜色

自然生长的草莓颜色基本是颜色非常均匀且色泽红亮的，果肉是也是淡粉色，如果未完全成熟，果肉是嫩白色。而打了激素的草莓颜色不会很均匀，局部会出现较深或较浅的情况，并且果肉的颜色也是一块红一块白。

3、看空心

自然生长的草莓基本不会出现空心问题，除非个别正常环境比较恶劣而导致畸形的草莓，大部分草莓都是实心的。如果购买的草莓大部分都有空心的问题，那么很大可能是因为打了激素。

4、看草莓籽

一般正常生长的草莓，草莓籽是黄色或者白色的，如果发现草莓籽也是红色的，那么这种草莓很有可能是打了激素的，导致草莓籽也出现了变色，最好不要购买。

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