吃麻薯会胖吗 麻薯的营养价值与功效

很多人喜欢吃麻薯，那么吃麻薯会胖吗？麻薯的营养价值与功效是什么？

过多食用麻薯会长胖的。麻薯是一种点心，它主要是使用糯米粉，或者是其他淀粉制作的一种食物，这种食物的粘性比较大，而且难以消化，同时热量比较高，所以最好是尽量少吃麻薯。

吃麻薯会胖吗

麻薯适当的食用还是可以的，若是吃多了或是选择在睡前吃有可能会发胖。麻薯带有丰富的木薯淀粉，若是胃肠不好的然尽可能少吃或者不吃，因为麻薯不容易被消化吸收。

建议还是选择多吃些蔬菜和水果，便于消化吸收的食材。

麻薯的营养价值与功效

1.养胃健脾 麻薯的主要成分是糯米粉，糯米性温，适合脾胃虚寒的多食，能起到养胃健脾的作用。

2.补充能量 麻薯中含有较多蛋白质和维生素等，碳水化合物的含量也较高，常食麻薯能补充每天所需能量，对盗汗，尿多等症状有缓解作用。

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