鲜牛奶可以加热吗？鲜牛奶加热的正确方法

鲜牛奶可以加热。经过巴氏消毒以后的鲜牛奶，卫生已经达标，适当饮用对健康和睡眠都很有帮助。但要注意加热牛奶的时间不要太长，否则可能会破坏牛奶本身的营养成分。牛奶是一种古老的天然乳制品，分为消毒鲜奶和灭菌奶，需要冷藏保存。牛奶中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，营养价值非常高。

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