茶叶泡多久喝最好 茶叶泡多久就不能喝了

茶是我们常见的一种饮品，那么茶叶泡多久喝最好？茶叶泡多久就不能喝了？

茶叶泡多久喝最好

茶叶能够冲泡几次，冲泡多长时间与诸多因素有关。第一看料，是什么茶，第二看料的特性，看性柔或烈或香或平，第三看投料，不同的茶有不同的投料标准，（取决于冲泡容器大小），第四看个人对冲泡的茶的口感喜好，总而言之:根据不同的茶，来决定，投茶量，冲泡时间，水温。

从其营养成分(茶叶中的维生素和氨基酸)来看，第一次冲泡就有80%的量被浸出，第二次冲泡时约15%，经三次冲泡后，基本达到全量浸出。

再从茶叶冲泡的香气和味道的实际情况看，一泡茶香气浓郁，味道鲜爽;二泡茶虽浓郁，但味鲜爽不如前;三泡茶香气和味道已淡乏;假如再经冲泡则会变得没有味道，就像喝白开水相同。

据测定，一般茶泡第一次时，其可溶性物质能浸出50%—55%；泡第二次，能浸出30%左右；泡第三次，能浸出10%左右；泡第四次则所剩无几了。从营养角度来说，茶叶中的维生素C和氨基酸第一次冲泡时就有80%浸出，第二次冲泡后95%以上都已浸出。其他有效成分如茶多酚、咖啡碱等，也都是第一次浸出量最大，经过三次冲泡后，基本达到全量浸出。

茶叶泡多久就不能喝了

茶叶泡一天就不能喝了。茶叶泡太久会使茶叶泡出的茶水颜色变淡，而且茶叶还变烂。

茶叶俗称茶，茶叶起源中国春秋后期，刚开始的时候茶叶是被作为菜食用的，到了西汉中期又将茶叶发展为药用，西汉后期的时候才将茶叶发展为饮品，最早种植茶叶的地方是浙江，茶叶的品种有很多，比如：碧螺春、大红袍、龙井茶等。

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