肥瘦相间的猪肉,配上浓浓的醋汁蒜泥,这样的一道蒜泥白肉谁能不爱?秋冬要想补充能量之这道菜不能少,而且做法很简单,想要大口吃肉就大口吃肉!
蒜泥白肉
食材:
五花肉1条,黄瓜2条 八角3颗,香叶2片,桂皮1块,姜1大块,草果1颗,花椒1撮,干柚子皮1小块
浇汁: 大蒜1头,生抽40克,米醋20克,盐2克,白糖8克,香油10克
步骤:
1. 五花肉一大条,可多煮点儿分2-3顿吃,还能做回锅肉;
2. 卤料准备好,品种和用量不限这些;
3. 将肉切成两块,与卤料同入凉水锅中;
4. 大火煮开后撇掉浮沫,转小火,盖盖子焖煮30-40分钟,筷子 能轻松扎透肉厚的地方;肉块浸泡在汤里至温热捞出;
5. 修掉肉块两边不规则部分,切成厚约2毫米的长形薄片;
6. 黄瓜切掉两端,长度与肉片长度相等;
7. 用削皮刀刮出薄片;
8. 取一片肉,放一片黄瓜;
9. 对折;
10. 将肉片黄瓜摆盘,多余的黄瓜片围边摆盘;
11. 大蒜先剁碎,再用蒜杵子捣成蒜泥,蒜泥能充分释放出大蒜中的营养物质,味道也更浓香;
12. 用适量生抽、米醋、盐、盐、香油调成蒜泥浇汁;
13. 用小勺将蒜泥汁浇在肉片上即可食用。
烹饪小窍门:
1. 肉块宜切大块,放入没有酱油等色重调料的卤水中,煮得成熟可根据个人的喜好,稍硬些或者软烂些;
2. 放室温下晾凉和入冰箱冷藏后的口感截然不同;前者肉片呈透明状,口感弹一些;后者因脂肪凝固而呈现乳白色,口感更加软糯细腻;
3. 不限于文中这种造型,肉片可薄可厚,可宽可窄,可长可短,黄瓜刮薄片或者切薄片均可,垫底或者围边也可随意。
肉片肥而不腻,瘦而不柴;蒜泥(蒜茸)辣而不臭,部分蒜汁渗透在醋汁里,更平添了几分香气。
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