三伏天吃姜是一种养生的说法，姜具有发汗解表、驱寒祛湿的功效，适合夏季食用。但是，三伏天气温高，人体易出汗，过量食用姜会导致身体过热，不利于健康。因此，适量食用姜是可以的，但不宜过量。下面一起来看看“三...