中国有一句俗语是：“三九补一冬，来年无病痛”。这意思是说，每个人的身体就如同大型负荷机器，经过春天、夏天、秋天三个季节的消耗，身体的内部器官、人体的气血早已出现亏损的情况。小寒时节一定要进补，小寒是迈...