斑马豆的功效作用有增强免疫力、增进食欲、降低血压血脂等，对高血压、风湿患者有很好的功效，中老年人适宜吃斑马豆，胃溃疡、胰腺炎患者不宜吃斑马豆，斑马豆可以煮粥，也可以炒熟食用。斑马豆的功效和作用1、作用...

茶树菇是不可以泡一夜的，泡久了茶树菇的会营养流失，口感下降，滋生细菌，茶树菇泡一到两个小时即可软化。储存茶树菇时不能沾水，干茶树菇能保存一年，鲜茶树菇能保存半个月，食用有健脾开胃、防癌抗癌的功效。茶树...