淮山小米粥的做法和功效与作用 生活

淮山小米粥的做法和功效与作用

淮山小米粥的做法是将淮山药和小米一起熬煮半个小时,口感软糯,营养丰富,淮山小米粥含有维生素、淀粉酶、无机盐以及维生素,功效与作用包括促进消化,健脾养胃,防治胃炎,降低胆固醇,加快新陈代谢等。淮山小米粥...
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