炒豌豆要不要焯水 炒豌豆吃了容易发胖吗 生活

炒豌豆要不要焯水 炒豌豆吃了容易发胖吗

豌豆有很多种做法,很多人都喜欢吃,那么炒豌豆要不要焯水?炒豌豆吃了容易发胖吗? 炒豌豆需要焯水,不仅为了吃的安全,还能保持独特的口感,最重要的是减少营养成分的流失。豌豆焯水时间不要太长,两分钟左右就要...
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