很多人喜欢吃豆腐乳，不仅是下饭绝配，也是下酒必不可少的佳肴，那么一天吃几块豆腐乳合适？豆腐乳的功效与作用是什么？ 豆腐乳虽然很有营养，但腐乳每天建议最多吃一块。豆类发酵制品大多含盐较高，吃的时候要适量...