红豆是我们常见的一只食物，很多人会熬煮红豆汤来调理身体，而红豆的种类有很多，那么赤小豆和红小豆的区别？哪个补血效果好？ 1、外观不同：赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小；红小豆呈圆柱状，表面为暗棕红色。 2...