运动对身体有好处，喜欢热爱运动的人也越来越多，那么运动后喝什么水最好，下面给大家分享运动小常识。 剧烈运动时和运动后不能大量喝水。进餐后不适宜运动。运动要选择合适的场地，比如公园和体育场。不要在情绪不...