运动饮料含有一定的糖分、一定的电解质以及高需求的维生素，可以有效提高运动耐力，增进饮料的口感，刺激人体喝水的欲望，缓解运动过后的疲劳。同时运动饮料中不含有碳酸气、咖啡因、酒精，不会对人体造成太大刺...

　　运动饮料中含有一定的低聚糖以及一定的电解质，相对于普通饮料可以有效地补充人体在大量运动后丢失的营养，并且运动饮料中不含有一般普通饮料中含有的碳酸气、咖啡因、酒精等，不会对人体造成太大伤害。　　运动...

　　运动饮料中的成分与人体的体液极为相似，它可以有针对性地补充运动时丢失的营养，为人体提供所要的糖份、维生素以及钾、钠、钙等电解质，可以让身体快速恢复充沛的体力，起到缓解疲劳的作用。需要注意的是，在运...

　　目前比较常见的运动饮料有：脉动维生素饮料、维体运动饮料、激活活性维生素水饮品、宝矿力水特电解质补充饮料、佳得乐运动饮料、力水运动饮料等等。运动饮料可有效补充运动时丢失的营养，所以大家在高强度运动时...