黑米和小米能一起吃吗 生活

黑米和小米能一起吃吗

黑米和小米能一起吃。黑米和小米营养成分不会相克,功效互补,一起食用营养更加均衡。黑米外皮坚硬,消化功能差的人群不易食用,并且小米不能和小麦、虾皮一起吃,会影响消化吸收。黑米与小米可以一起吃吗1、可以一...
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