十号生活

豆浆是每个中国人早餐餐桌上离不开的饮料，由于它具有很高的营养成分，大家就都会认为喝它只有好处没有坏处，可事实真的是这样的嘛?下面我们就来讲讲天天喝豆浆有什么好处和坏处，而豆浆又具有什么样的营养价值，一...

芥末，相信大家都很熟悉了，它是一种口味独特的神奇调味料，一开始接触的人，会不习惯，常常嗤之以鼻，而如果经常接触的话，会被它浓郁而奇特的味道深深吸引住，享受那种刺激的感觉，那么大家在享用它的同时，有没有...

今年随着新冠肺炎的出现，很多人在秋冬季非常的注意流感的预防，因此不少的地区都出现了流感疫苗紧缺的情况。其实流感不仅仅是疫苗可以预防，日常中还有不少的方法能预防哦。下面就简单的分享不用疫苗的流感预防方法...

谈到知了，大家可能都很熟悉，童年时它经常被当做我们的玩伴，是一段非常快乐的时光，而知了壳，顾名思义，就是知了褪下的壳，它可是个好东西，在中医上经常被当做药材使用，那么知了壳到底有什么功效和作用呢?它又...

皮肤白是一种优势，似乎什么衣服都可以搭，而皮肤暗黄就不是这样了，禁忌会有很多，很多女生都很苦恼这个问题，但其实只要选好衣服，懂得颜色搭配，就可以避免许多问题，轻松让你颜值上升，回头率蹭蹭的往上涨。接下...

拥有苗条有形的身材，是每个女生的梦想，当我们看到喜欢的衣服却穿不上时，心中难免失望难过，尤其是穿衣服时露出小小的肚子，不觉得让人非常尴尬，那么如何才能改善这种情况呢?现在小编教你五招，使你们轻松摆脱小...

蛋白粉是用提纯的大豆蛋白，酪蛋白等组合而成的，对人体有很大的作用，很多人都需要蛋白粉的补充，来维持身体的能量，尤其是健身人士，几乎顿顿都离不开蛋白粉。那么蛋白粉究竟有哪些功效和作用呢?蛋白粉应该怎样吃...

提到银杏茶大家可能会觉得有些陌生，但其实它在我们生活中相当普遍，在普通商店里都能买得到，它具有非常高的营养价值，有能够保护肝脏，调节血压，改善糖尿病等功效，那么它具体的好处又有哪些呢?接下来大家随小编...

一日三餐是人类必须每天都需要吃的，它是我们每天的能量来源，还可以维持胃肠道的正常运行，但是一旦我们进食的不规律，就容易引起胃病，比如胃炎，而当我们胃真的发生问题时，是非常难忍的，这时候我们就需要一些补...

川断是一种很不错的中药材，我们平常生活中可以通过川断来进行保健，但是有些人可能对它不是很熟悉，觉得就是普通的一种药，那么今天我们就来谈谈川断有哪些功能与效用，它的禁忌又有哪些?让我们一起看看吧!川断有...

提到五味子，大家可能不太熟悉，而其实它是一种中药，具有安心养神的功效，平时很多人都爱拿它来泡水喝，这是相当正确的一种做法，五味子对身体健康的益处非常的多，而其实它与其他药材搭配起来效果也是相当大的，那...

说起鹅蛋很多人都不太熟悉，它并不像鸡蛋那么常见，但是它放到功能和效用可一点都不输鸡蛋，它的个头比一般的鸡蛋要大很多，含有丰富的软磷脂，可以促进孩子的大脑发育，对于老人家来说可以帮助改善记忆力等等。但是...