南瓜是一种营养丰富、味道鲜美的在市面上十分常见的，在各大商超菜市场都可以买到的适应性强的蔬菜。具有多种矿物质、胡萝卜素、蛋白质能许多哦营养价值，营养价值很高，能够强身健体、降糖降压、温中益气。那么南瓜...

糖醋里脊，这是被誉为“山东十大名菜”之一的美味佳肴，相信很多人都尝过它那酸甜可口，外酥里嫩的美味口感了，很多人也肯定尝试过自己制作，其实想要做出一盘这样口感的糖醋里脊并不难，只...

喜欢吃鸡肉的朋友一定不会错过鸡胸肉，它的热量低是减肥的主要选择。那你知道鸡胸肉怎么做好吃吗?其实鸡胸肉有很多做法，可以水煮也可以煎煮也可以炒甚至是烧烤等等。下面就简单的分享几个比较适合的做法。做法一：...

土豆也称为“洋芋”，在全世界都有着极高的喜爱度。土豆营养丰富，含量也非常的高，其中的维生素C含量是苹果中的维生素C含量的四倍，还含有丰富的B群维生素B1、B2、B6和泛酸、大量...

2020年9月22日是二十四节气中的秋分，秋分是昼夜平分，气温转凉，昼夜温差大的季节，那如何养生呢?饮食是不错的选择。那秋分吃什么好呢?不妨跟着小编去学学几款适合秋分的养生食谱吧。食谱一：墨鱼莲藕汤首...

可乐鸡翅是一道以可乐和鸡翅为主料的美食，小孩子都很喜欢吃可乐鸡翅，有的时候还能够一口气吃好几个。老人小孩都能吃的动的这道美食，一上桌基本上就迅速被分光了。可乐鸡翅这个经典美食做法简单，味道鲜香带甜，能...

提到奶茶很多人想到的最经典的就是珍珠奶茶，香浓可口的奶茶配上Q弹十足的珍珠，在嘴里面完美的融合碰撞，绽放出浓郁醇香的焦糖般的甜味。最近有一种奶茶的新吃法突然出现，走红网络。可以啃着吃的奶茶出现了，这款...

在日常生活中有不少的朋友都很喜欢吃鸭肉，而鸭肉的做法有很多，啤酒鸭是属于比较受欢迎的，那你知道啤酒鸭怎么烧吗?想要吃到最正宗的啤酒鸭吗?不妨来学学它的做法吧。 家常版啤酒鸭的正宗做法 首先，准备好鸭肉...

最近秋季干燥的环境十分的猛，不少人都开始去燥了。那想要防治秋燥，苦瓜是不错的选择哦，那你知道苦瓜怎么做好吃吗?其实苦瓜的做法有有不少哦，今天就给大家简单的推荐几款常见的做法吧。做法一：苦瓜炒肉首先，准...

鸡蛋羹是生活当中最常见的美食之一，也是营养价值极高的美食之一，鸡蛋羹无论怎么样营养很容易被人体所吸收，所以它的存在普遍是用来作为小宝宝的辅食;这对于小孩子来说是美味佳肴，对于牙口不好的老人来说也是一样...

你喜欢吃豆腐吗?其实有七成人每天都会吃点豆腐，而且不少的女性下班后都会买点块铁板豆腐吃吃。其实豆腐是极为美味哦，那豆腐要怎么做好吃呢?想要煲汤或者是红烧又或者是翻炒都可以哦，下面就简单推荐比较常见的做...

随着天气开始变冷，不少的人都开始做水煮鱼吃了。其实水煮鱼是比较常见的美食，很多朋友都喜欢自己在家动手做。那你知道水煮鱼的详细做法吗?其实这道美食有有技巧的，可以跟着视频学学哦。 水煮鱼的家常做法 第一...