蓝莓怎么保存才新鲜

waibao 生活评论239字数 340阅读1分8秒阅读模式

蓝莓可以放入冷藏室储存,将蓝莓装进保鲜袋再放入冰箱里,不要沾水,可以保存五天以上,蓝莓也可以制成果酱保存,将蓝莓清洗后用小火熬成蓝莓酱即可。蓝莓含有丰富的营养,食用可以美容养颜、保护视力。

蓝莓保存新鲜的方法

蓝莓怎么保存才新鲜

1、冷藏保存

蓝莓可以放入冰箱冷藏室保存,将买回的蓝莓装进保鲜袋,不要清洗或沾水,然后放入冰箱冷藏室即可,冷藏室温度低,细菌不易滋生,蓝莓可以保存五天以上。

2、制成果酱

蓝莓制成果酱也可以保存很长时间,先用食盐水浸泡清洗蓝莓,再将清洗好的蓝莓倒进小锅里,加入少量冰糖,开小火慢慢熬,熬至蓝莓融化,成为蓝莓酱,即可盛出。

3、功效作用

蓝莓含有丰富的花青素、维生素和果酸,蓝莓中的花青素可以美容养颜、缓解眼疲劳、保护视力,蓝莓中的果酸和维生素能降低胆固醇,防止血管硬化,有效预防癌症。

  • 本文由 发表于 2020年10月16日
  • 注:文章部分内容和图片来自用户的投稿或者互联网的收集和整理,如果有侵犯您的权利,请来信告知!我们将第一时间处理!
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:

确定