湿花生米的功效与作用

湿花生米的功效与作用

益脑增智、延缓衰老、润肺止咳

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

高脂血症者

辅助答案

湿花生米中含有大量钙物质，有助于人体骨骼生长，经常食用还可以益脑增智，其中含有的氨基酸具有抗氧化作用，有助于延缓人体衰老，另外湿花生米中含有丰富的脂肪油，可以润肺止咳，对咳嗽、气喘等症状具有改善作用。

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