生吃沙葛的功效与作用

生吃沙葛的功效与作用

促进消化、改善便秘、降低胆固醇

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

湿阻脾胃者

辅助答案

沙葛中含有丰富的食物纤维，生吃沙葛能够促进肠胃蠕动，有利于人体消化吸收，改善腹胀、便秘等症状，另外凉薯中含有的粘液多糖物质能够保持血管弹性，降低血清胆固醇含量，可以预防心血管疾病。

以上内容是关于生吃沙葛的功效与作用的探讨，希望对你有帮助，了解更多生吃沙葛的功效与作用相关的百科知识，就上shhxbk.com，你想知道的这里都有。