腐竹含有丰富的大豆蛋白以及钙、铁、磷等多种微量元素和矿物质。平时适当的吃一些腐竹对身体大有好处，腐竹可以和蔬菜搭配也可以和肉类一起煮，今天就教给大家一种腐竹的常见吃法，好看又好吃的辣椒炒腐竹。 辣椒炒...

不少人喜欢吃腐竹，而腐竹跟一些菜搭配一起吃起来会更美味，那么腐竹和什么菜搭配好吃？腐竹怎么炒才好吃？ 腐竹可以和木耳、青椒、牛肉搭配，我们可以泡发的木耳、腐竹一起翻炒食用，也可以将它们焯水再凉拌。或将...

这个内容将告诉你凉拌腐竹黄瓜怎么做好吃又简单窍门，答案:制作凉拌腐竹黄瓜要先把泡发的木耳、腐竹放入锅中焯水，将它们捞出过凉、控干后再放入碗中并撒上辣椒

腐竹是我们常见的食物，很多人喜欢把它当做饭前小菜，那么正确泡腐竹的方法是什么？泡腐竹的水发黄正常吗？ 正确泡腐竹要准备一盆温水，然后往温水内撒入适量的食盐搅拌至化开，再将腐竹放入其中并压上一个盘子使腐...

凉拌腐竹要焯水，只需要将腐竹放入锅中焯水一分钟左右即可，这样能让它得口感、味道更好。腐竹在焯水前还要放入加了食盐的温水中浸泡，用这种方法泡发出来的腐竹就有很筋道的口感，千万不可为了快速泡发腐竹而使用热...

腐竹怎么做好吃呢?今天教给大家一道快手菜，低脂味好很下饭。腐竹是素食爱好者的首选食物，将它和佛手瓜一起快炒就能做出美味，下面就一起来看看吧! 腐竹炒佛手瓜 步骤： 1. 准备和材料 ，佛手瓜1个，鲜腐...

很多人都喜欢吃腐竹，平时也会买上一点拿回家解馋，那么，买回家后的腐竹要泡多长时间比较好呢？ 泡发腐竹差不多需要十五分钟左右，首先我们要准备一碗温水并往其中加入适量的食盐，接着将掰断的腐竹倒入温水中浸泡...