十号生活

当下正值三伏天，是一年当中最热的时候，很多人会感觉浑身乏力，打不起精神，没胃口，也吃不下饭，其实我们可以从食物方面来改善，顺应季节的变化，多吃一些碱性食物。夏季酷热炎炎，身体的新陈代谢也会比较快，很容...

鱼类是我们常见的水产品食材，就平常在市场上见到的鱼类至少也有几十种，每一种鱼的烹饪之后的口感和营养价值都各不相同，但是做法在很多地方都是比较统一的，无疑就是清蒸或者红烧，今天介绍的是清蒸鲈鱼，一起掌握...

最近各大超市还有朋友们都在发卖月饼的消息，不少人都认为月饼还是自己做比较美味。而已经临近中秋了，你学会做月饼了吗?其实月饼的做法有很多种，下面就简单的给朋友介绍介绍几种简单易学的月饼做法。做法三：豆沙...

每到秋季时就有不少的朋友都喜欢吃秋葵，那你知道秋葵怎么做好吃吗?其实秋季的做法有很多，常吃点秋葵可以补钙，保护视力还能防癌降血糖等等，因此建议来学学小编推荐的几种美味做法吧。做法二：咸肉炒秋葵第一步，...

如今正是海鲜最肥胖的时候，而多数人都会选择吃大闸蟹。其实梭子蟹也是不错的选择哦。要知道梭子蟹肉质非常的鲜嫩而且又美味哦。那你知道梭子蟹的做法吗?不妨跟着小编来学学几种比较常见的美味梭子蟹吧。

在中国历史文明的长河之中，有着丰富的饮食文化，要说起中国的美食那是三天三夜也说不完的。在中国有一种“吃到吐”的食物，却是国外的“奢侈品”。这是四川的一种...

多吃粗粮能减肥很多人都知道吧，但是吃哪些粗粮能够减肥怕是就没有多少人知道了吧。在生活中我们提倡吃杂粮，杂粮不光对身体健康能够起到好处，还能够帮助人们减肥，是养生人士的食谱首选。一起来了解一下越吃越瘦的...

大家都知道，麻辣香锅是来源于四川的火锅，口感以：鲜、香、麻、辣而闻名于世;而如今麻辣香锅不仅仅是属于四川的专属美食了，但凡能吃辣的、喜欢吃辣的，便是有它的踪迹，它在大江南北广为人知，几乎每个人对其的评...

乌鸡的肉质细嫩，味道鲜美，进行一番烹饪之后常常会散发出迷人的香气，令人欲罢不能，乌鸡汤更是体现这些种种的绝佳美味汤品，对于体虚血亏、脾胃不佳的人那是有着极大的滋补之作用的，另外乌鸡汤还比较适合身体消瘦...

鲍鱼在多数人眼中是属于价格昂贵的，不过当你去买时你就会发现如今的鲍鱼都是很便宜而且还很新鲜哦。那你知道鲍鱼的做法有几种吗?其实它的做法还是非常多哦，想要吃鲍鱼的朋友可以跟着小编来学学哦。做法二：鲍鱼烧...

黑鱼大家基本都吃过，但是我们平日里吃的更多的是鲶鱼、鲢鱼、草鱼等常见了鱼类，黑鱼我们日常生活中接触的并不多，但是黑鱼营养价值确实比其他鱼类都要高，那么黑鱼怎么做好吃，一起来揭开黑鱼肉质鲜嫩爽滑的秘密吧...

剁椒鱼头是一道具有湖南特色的传统美食，因其具有外观光泽红亮，鲜辣适中的特点而深受广大人群的青睐。今天就交给大家一套剁椒鱼头的家常做法，鲜辣适口简单易学做法教学。