洋葱怎么切不辣眼睛 洋葱不能和什么食物一起吃

jinghui 健康评论5421字数 623阅读2分4秒阅读模式

很多喜欢吃洋葱的人都经历过在切洋葱时被辣到眼睛的情况,那么要怎么样防止洋葱怎么切不辣眼睛?

洋葱怎么切不辣眼睛

切洋葱是有窍门的,先把洋葱对半切,放入水没过洋葱,五分钟后再切,保证不辣眼睛。多吃洋葱能够清理肠道,抵抗衰老,还能够预防癌症,不过洋葱不能和海带、蜂蜜一起吃。  

洋葱怎么切不辣眼睛 洋葱不能和什么食物一起吃

经常做饭的人都知道,洋葱虽然好吃,但是切的时候总是让人流眼泪。其实想要解决这个问题也很简单,我们先将切成两半,然后放入水中浸泡五分钟,之后再来切,这样就不辣眼睛了。  

洋葱富含多种营养,洋葱中的硒元素能够增强人体免疫力,预防癌症。洋葱还含有大量的纤维,可以清理肠道,预防便秘,而洋葱中的蛋白质能够对抗衰老,促进新陈代谢。  

洋葱不能和什么食物一起吃

洋葱营养丰富,许多人喜欢炒菜时将姜洋葱作为配菜,但是我们要注意洋葱不能和一些食物一起吃。

第一,比如海带。洋葱不能和海带一起吃,因为洋葱本身含有草酸,海带含有丰富的碘元素和钙元素,两者同食容易引起结石的产生,形成草酸钙结石。

第二,辛辣刺激性食物,比如葱,姜,蒜。洋葱本身为刺激性食物,再和葱姜蒜这类食物一起吃,容易对胃粘膜造成损伤。

洋葱怎么切不辣眼睛 洋葱不能和什么食物一起吃

第三、洋葱不能和海鲜一起吃。海鲜类食物含有丰富的钙质,洋葱和其一起吃,容易形成草酸钙结石。

第四、洋葱不能和豆制品一起吃,因为洋葱容易引起豆制品变质,破坏豆制品中的营养元素,两者同吃降低营养价值。

第五、洋葱不能和蜂蜜一起吃。洋葱和蜂蜜一起吃对眼睛不好。

以上便是文章的全部内容了,你们平时喜欢吃洋葱吗?

  • 本文由 发表于 2020年3月26日
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匿名

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