家常砂锅焖鸡的做法 营养健康味道都在锅里

挽风 美食评论75字数 639阅读2分7秒阅读模式
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这里,你可以知道家常砂锅焖鸡的做法 营养健康味道都在锅里的答案,喜欢吃肉的小伙伴这道菜可不能错过了,这种常见的食材不常见的做法可以学一下,因为用砂锅焖…

喜欢吃肉的小伙伴这道菜可不能错过了,这种常见的食材不常见的做法可以学一下,因为用砂锅焖鸡比别的锅更胜一筹,保温和蓄热效果不错,盖子的密封性也好,咕嘟咕嘟把味道全捂在了肉里、汤里。肉烂汤浓,鸡肉吃完了,连浓汤都泡着米饭吃光了。

家常砂锅焖鸡的做法 营养健康味道都在锅里

砂锅焖鸡

食材:

土鸡1/3只,胡萝卜1根,白玉菇1把,红辣椒2个,大蒜3瓣,大葱1段,姜1块,八角1棵,酱油适量,盐适量,料酒少许,植物油少许,热水1碗

步骤:

1. 土鸡剁小块,焯水;胡萝卜切滚刀块,白玉菇切段;

2. 砂锅加热,倒少许油,葱段、姜片、大蒜、八角、辣椒入锅,煸炒出香味;

3. 鸡块入锅,快速翻炒,淋少许料酒;

家常砂锅焖鸡的做法 营养健康味道都在锅里

4. 加一碗热水,倒适量酱油、撒盐,水比鸡肉略低一点儿,盖盖子,小火焖炖至9分熟;中途如加水要加热水;

5. 胡萝卜、白玉菇入锅,小心翻拌均匀,盖盖子焖炖至全熟;

6. 出锅了,喷香扑鼻。

烹饪小窍门:

1. 材料少用小锅,材料多用大锅,留出汤汁沸腾和翻动材料的空间;

2. 没有砂锅用普通的炖锅、带盖炒锅、高压锅都可以;

家常砂锅焖鸡的做法 营养健康味道都在锅里

3. 白玉菇还可换成香菇等耐煮、味香的菌菇;

4. 起锅前放青红椒、青蒜等,有增色添香的作用。

超市里的“洋鸡”炖着不香,总觉得像是嚼木头渣子,用来炒鸡丁或者做黄焖鸡倒是合适。于是,网购了一只土鸡。让店家剁成两半发给我,一只鸡分两三顿吃,储存和切割都方便。

这鸡着实不赖,光看这黄油就知道很“土”,剁小块时更感到那骨头硬得能把刀刃崩了。赶紧着用小砂锅炖上了,果真是好鸡,没一会儿就香气四溢,就盼着赶紧把它炖熟,大快朵颐!喜欢的小伙伴不妨试着做做看吧!

  • 本文由 发表于 2021年10月25日
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匿名

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